Những loại thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường

Tiểu đường là một trong những bệnh mãn tính vì rối loạn chuyển hóa đường glucose trong máu vì cơ thể thiếu insulin hoặc cơ thể bị giảm đáp ứng với tác dụng của insulin làm lượng đường trong máu tăng cao. Để phòng ngừa được bệnh đái tháo đường ngoài những việc thay đổi thói quen tích cực vận động vận động thể lực thì chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng.

Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính gây nên các bệnh về tim mạch vành, tai biến mạch máu não, suy thận, liệt dương…Theo như quy trình xử lý sau khi chúng ta ăn uống thì tuyến tụy có chức năng sản xuất ra insulin để vận chuyển chất đường glucose trong máu đi đến nuôi các tế bào trong cơ thể nhưng khi tiểu đường xảy ra quá trình này bị đảo lộn, kết quả dẫn đến chất đường trong máu sẽ tăng cao.  Chính vì vậy nguồn thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong phòng và điều trị bệnh tiểu đường.

• Người mắc bệnh tiểu đường có nên uống nhiều nước không

• Hỗ trợ ổn định đường huyết bằng cây sả

Danh sách thực phẩm phòng ngừa bệnh tiểu đường

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm giúp phòng ngừa được bệnh tiểu đường một cách hiệu quả. Bạn hãy lựa chọn các loại thực phẩm này trong khẩu phần ăn hàng ngày của gia đình.

Trà xanh giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường

Đứng đầu danh sách nguồn thực phẩm đồ uống giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường đó là tra xanh. Theo các nhà khoa học uống trà xanh hàng ngày sẽ có tác dụng điều hòa lượng đường trong máu chính vì vậy sự lựa chọn trà xanh là nguồn thực phẩm phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả nhất. Ngoài tác dụng phòng bệnh tiểu đường, trà xanh còn tác dụng phòng chống ung thư, chống lão hóa rất tốt.

>>>> Máy đo đường huyết

Giấm tác dụng phòng ngừa bệnh tiểu đường

Thực phẩm phòng ngừa bệnh tiểu đường đứng thứ 2 là nước giấm. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường ĐH Arizona (Mỹ) cho thấy, việc uống khoảng 2 thìa giấm trước mỗi bữa ăn sẽ giúp làm giảm lượng đường trong máu bệnh nhân tiểu đường tới 25%. Đặc biệt, theo các nhà nghiên cứu của Italia, uống giấm rượu táo trong bữa ăn sẽ giảm lượng đường trong máu tới 30%.

Quế giúp phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường

Quế không những là thực phẩm phòng ngừa bệnh tiểu đường mà nó còn có tác dụng hỗ trợ điều trị tiểu đường rất tốt. Uống 1/4 thìa bột quế mỗi ngày giúp tăng phản ứng với insulin, giảm chứng viêm sưng ở phụ nữ lớn tuổi, và giúp làm giảm lượng đường ở bệnh nhân tiểu đường.

Táo thực phẩm phòng ngừa bệnh tiểu đường

Táo cũng được xếp vào một trong những thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường. Một công trình nghiên cứu của Phần Lan cho rằng, những thực phẩm có lượng chất quercetin cao, chẳng hạn như táo, giúp làm giảm tiểu đường. Những nguồn giàu quercetin khác là cà chua, dâu tây và các loại rau có lá xanh.

>>>> Máy đo đường huyết nào tốt

Tỏi giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường

Xếp thứ 5 trong danh sách thực phẩm phòng ngừa bệnh tiểu đường là tỏi. Công trình nghiên cứu của Trung tâm Dinh dưỡng con người thuộc Bộ Nông nghiệp Mỹ cho biết, tỏi làm hạ thấp lượng đường cũng như làm tăng lượng insulin trong máu.

Cam nguồn thực phẩm giúp phòng bệnh tiểu đường

Sau táo đó là cam cũng được xem là thực phẩm phòng ngừa bệnh tiểu đường. Cam có chứa nhiều vitamin C và các chất chống ôxy hoá, nên bệnh nhân tiểu đường có thể dùng cam để ăn vặt hàng ngày và thường xuyên.

Socola đen

Socola đen được xếp vào trong danh sách các thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả. Theo các nhà nghiên cứu của Trường ĐH Tufts, sôcôla đen làm tăng phản ứng với insulin, giúp chống lại tình trạng kháng insulin, và như vậy việc sử dụng insulin của cơ thể sẽ hiệu quả hơn.

Đọc thêm »

Người mắc bệnh tiểu đường có nên uống nhiều nước không

Những người mắc bệnh đái tháo đường thường có suy nghĩ cũng như lý giải nhầm là cho rằng uống nhiều, đi vệ sinh nhiều là triệu chứng thường gặp của bệnh đái tháo đường. 

• Hỗ trợ ổn định đường huyết bằng cây sả

• Lá dứa điều trị bệnh tiểu đường

Lại có những người bệnh lo lắng rằng đái nhiều sẽ làm cho một khối lượng lớn đường theo nước tiểu bị bài tiết ra bên ngoài, hoặc lo lắng uống nước nhiều sẽ  làm tăng thêm gánh nặng cho thận dẫn đến phù thũng theo đó không dám uống nước.sự thật, những suy nghĩ này đều không đúng, nếu làm như vậy thì chỉ đem lại hậu quả có hại mà không có lợi cho thân thể. trái lại, trên thực tại những người bệnh tiểu đường càng cần phải uống nhiều nước.

Lí do của bệnh tiểu đường

Trước hết, đái nhiều là do hậu quả của đường huyết tăng cao dẫn đến chứ không phải là do uống nhiều nước. Đối với cơ thể mà nói, nếu đường huyết tăng quá cao thân thể có thể thông qua việc tăng đào thải nước tiểu để đưa đường từ nước giải bài tiết ra bên ngoài. Do lượng nước giải bài tiết ra bên ngoài quá nhiều làm toàn thân bị mất đi một khối lượng nước lớn dẫn đến trung khu thần kinh trung ương bị kích thích gây ra hiện tượng khát nước, làm cho người mắc bệnh có quan tâm uống nước nhiều. Cũng có khả năng nói rằng bệnh nhân có quan tâm uống nước nhiều là do phản ứng kích thích của toàn thân đôí với việc đường huyết bị tăng quá cao, đó chính là phương thức tự bảo vệ của toàn thân.

>>>> May thu duong huyet

Tiếp theo đó là lượng đường bị bài xuất ra ngoài theo nước giải ít hay nhiều tùy thuộc vào mức độ nguy kịch của bệnh đái đường chứ không phải tùy thuộc vào việc uống nướcvà số lượng nước đái nhiều hay ít. Lúc uống nhiều nước thì lượng nước đái tăng lên và nồng độ đường trong nước giải giảm xuống chứ không phải tổng số lượng đường bị mất đi theo nước đái tăng lên.

Ngoài ra, đối với công dụng của thận bình thường mỗi ngày có thể bài xuất một lượng đáng kể các sản phẩm acid chuyển hoá, các sản phẩm protid phân giải, nhưng ở người già hoặc những người công dụng thận bị suy giảm thì chức năng bài tiết cũng suy giảm, thậm chí phát sinh trở ngại, nguy kịch hơn thì các tác phẩm kể trên bị tích lại trong máu dẫn đến tình trạng nhiễm độc nước đái. Nhưng bất kì do công dụng thận thông thường hay bị tổn thương thì vẫn phải có chức năng xuất hiện là bài xuất nước Vì vậy việc uống nước nhiều không thể làm tăng gánh nặng hơn cho thận kể cả đối với những người bị bệnh lý về thận do tiểu đường hoặc ở những người tác dụng thận bị giảm bớt thì cũng không làm tăng tốn kém đến chức năng thận.tuy nhiên đối với những trường hợp tác dụng thận suy giảm cấp tính, kèm theo có phù thũng thì phải suy nghĩ, xem xét.

Người mắc bệnh đái đường nếu như không uống đủ nước thì dẫn đến tình trạng cô đặc máu làm cho lượng đường thừa và các các chất cặn bã khác không có cách nào được đào thải ra bên ngoài dẫn đến áp lực thẩm thấu huyết tương tăng cao, Vì vậy bệnh nhân đái đường thường có triệu chứng khát nước.

Lấy một ví dụ như sau: mứt hoa quả và rau muối, mứt hoa quả là do dùng đường để ướp hoa quả, đường làm cho nước ở trong hoa qủa bị hút ra ngoài mà làm nên mứt hoa quả; rau muối là dùng muối để muối rau, muối làm cho nước ở trong rau bị hút ra bên ngoài mà làm nên rau muối. Cũng như vậy, nếu các cơ quan lục phủ, ngũ tạng của con người bị ‘‘ướp’’ trong tình trạng đường huyết cao thì nước trong các tạng phủ sẽ bị đường huyết hút ra để sau đó biến thành ‘‘mứt hoa quả’’ hay ‘‘rau muối ’’ vậy. Khi tế bào mất nước nguy kịch thì dẫn đến hôn mê do đái đường tăng áp lực thẩm thấu, gây thiệt hại rất nguy hiểm đối với cơ thể.

Uống nước nhiều đối với người mắc bệnh tiểu đường đưa lại những ích lợi:

1. Uống nước có lợi trong việc thải trừ các chất chuyển hoá có độc trong cơ thể ra bên ngoài, có khả năng phòng ngừa được nhiễm trùng tiết niệu, làm tăng hiệu quả điều trị của thuốc chống khuẩn.

2.  Làm tăng lưu lượng máu, cải thiện tuần hoàn máu ngoại vi, làm giảm độ dính của máu, làm giảm phát sinh và phát triển các biến chứng bệnh lý do bệnh đái đường gây ra.

3. Làm giảm tăng áp lực thẩm thấu huyết tương, đề phòng đái đường dẫn đến hôn mê do tăng áp lực thẩm thấu và tiểu đường dẫn đến nhiễm toan ceton.

Con người thường không biết đến tầm quan trọng của nước vì nước rất dễ tìm được trong đời sống hàng ngày, rất chúng ta nghĩ rằng uống nước hay không cũng đựơc.sự thực, nước cũng giống như chất đạm,  vitamin là rất cấp thiết với sự sinh tồn của thân thể con người, là vật chất để duy trì hoạt động căn bản nhất của sự sống, là một trong những yếu tố dưỡng chất cơ bản.

>>>> Que thử tiểu đường

Nước là cấp thiết cho sinh mạng của vật chất và là sự cấu thành phổ biến của vật chất, nước không chỉ là dung môi của rất nhiều chất chất dinh dưỡng mà còn tham gia làm nên tế bào, đồng thời là môi trường phụ thuộc ở bên ngoài tế bào và tế bào thông qua môi trường này tiếp thu các chất dinh dưỡng.

Rất đơn giản thấy nếu không đủ nước có khả năng ảnh hưởng tới toàn bộ sự chuyển hoá của thân thể. Người ta đã từng làm thí nghiệm chứng minh trên toàn thân con người, nếu chỉ uống nước mà không ăn thì vẫn sống được 7 ngày, nhưng nếu không ăn, không uống thì chỉ sau 3 ngày sẽ chết. Điều này chứng tỏ rằng nước rất quan trọng đối với duy trì sự sống (trong toàn thân con người hàm lượng nước chiếm khoảng 60%, ở trẻ con hàm lượng  nước càng cao).

Người khoẻ mạnh mỗi ngày cần bổ sung một lượng nước từ bên ngoài đưa vào khoảng 1500 – 2500ml, trung bình là 2000ml. Đối với bệnh nhân tiểu đường thì lượng nước đưa vào càng cần nhiều hơn để đề phòng mất nước.Sau vận hành mạnh, hay thời tiết nắng nóng càng cần uống nhiều nước hơn bình thường.

Rất nhiều bệnh nhân chỉ đợi tới lúc khát mới uống nước.Trên thực tế khi cơ thể con người cảm thấy khát ,thì môi trường nước trong cơ thể con người đã mất đi sự cân bằng, tế bào trong toàn thân đã ở trạng thái mất nước nhẹ.Vì thế, phải luôn luôn uống nước, uống ít một, uống làm nhiều lần, hoàn toàn cấm uống một lúc một lượng nước lớn để tránh phá vỡ sự cân bằng của nước và các chất điện giải trong cơ thể.

Bệnh nhân đái đường uống các loại nước không có đường như: nước đun sôi để nguội, nước trà loãng, nước khoáng…tuỵêt đối không nên uống các đồ uống có đường như: CocaCola, Sprite, Seven up…Trước, trong và sau vận động đều cần uống nước, mỗi lần có thể uống khoảng 150ml là hợp lý.

Đọc thêm »

Hỗ trợ ổn định đường huyết bằng cây sả

Sả không còn xa lạ gì với chúng ta vì nó được sử dụng làm một loại gia vị hấp dẫn cho món ăn và ngoài ra nó còn được sử dụng làm thuốc chữa bệnh. Nhưng ít người biết rằng ở Do Thái người ta sử dụng cây này để chữa bệnh tiểu đường.

• Lá dứa điều trị bệnh tiểu đường

• Làm thế nào để nhận biết bệnh tiểu đường nhanh nhất

Chữa tiểu đường bằng sả

Khả năng chữa bệnh tiểu đường của cây sả chính thức được công nhận từ sau nghiên cứu của các nhà khoa học trường đại học Ben Gurion thuộc vùng Negev, Do Thái.

>>>> May thu duong huyet

Khả năng chữa tiểu đường của sả đã được các nhà khoa học chứng minh

Họ đã phát hiện ra, lượng dầu thơm có trong cây sả không chỉ là chất giúp an thần, ngủ ngon, thông kinh hoạt lạc, cải thiện tuần hoàn máu mà chúng còn duy trì nồng độ đường trong máu ở mức ổn định. Ngoài ra, thường xuyên dùng sả còn giúp người tiểu đường ngăn chặn biến chứng huyết áp cao thường gặp.

Điều đặc biệt hơn, loại gia vị quen thuộc này còn có khả năng kháng lại sự phát triển của các tế bào ung thư, cụ thể, 1g sả có thể diệt được 1 tế bào ung thư trong ống nghiệm.

Cách chữa bệnh tiểu đường bằng sả hiệu quả nhất

Chữa tiểu đường bằng sả

Chuẩn bị: 5-7 cây sả

Cách làm: Sả mang rửa sạch, dùng dao đập dập thân cây rồi thêm 2 lít nước vào nồi đun sôi sả trong vòng 10 phút, để nguội dùng uống thay nước lọc hằng ngày. Kiên trì sử dụng trong khoảng 60 ngày để lượng đường huyết ổn định trở lại.

>>>> Máy đo đường huyết nào tốt

Ngoài việc điều trị tiểu đường, nước sả cũng sẽ giúp bạn có 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hiếm khi bị đau bụng, tiêu chảy hay đầy hơi.

Một số bài thuốc chữa bệnh khác từ sả

Chữa đau bụng kinh: Với chị em phụ nữ hay bị đau bụng khi đến tháng, không cần dùng đến các loại thuốc giảm đau nhiều tác dụng phụ mà chỉ cần ép khoảng 5 cây sả hòa lẫn 1 chút nước lọc để uống sẽ thấy cơn đau giảm đi và chu kì kinh nguyệt cũng đều đặn hơn.

Chữa đau lưng, đau thần kinh tọa: Dùng tinh dầu sả kết hợp với dầu dừa theo tỷ lệ 1:1 rồi bôi vào các chỗ bị đau, kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng chỉ 1 lúc khi các tinh dầu ngấm vào da bạn sẽ thấy đỡ đau ngay.

Giảm cân: Với những người đang muốn cải thiện cân nặng của mình thì việc thêm sả vào bữa ăn là sự lựa chọn hoàn hảo. Sả sẽ giúp giảm calo trong các món ăn và giúp đốt cháy lượng chất béo còn dư, ngăn không cho chúng tích lũy thành mỡ thừa.

Giải rượu” giã nát 1 bó sả, chắt lấy 1 chén nước cốt cho người say uống sẽ giúp tỉnh táo trong thời gian ngắn, không hề bị đau nhức đầu.

Làm sạch gàu, dài tóc: Nấu nước sả để gội đầu sẽ giúp tóc dầy, nhanh dài, ít gàu, ít rụng.

Chữa cảm cúm: nấu nước sả (để nguyên cả lá và củ) rồi xông hơi

Chữa hôi miệng: Chọn củ sả non rửa sạch, phơi khô, tán thành bột mịn, hằng ngày pha với nước ấm súc miệng vừa thơm miệng lại chắc răng.

Đọc thêm »

Lá dứa điều trị bệnh tiểu đường

Hiện nay việc điều trị bệnh tiểu đường, ngoài việc sử dụng thuốc thường xuyên thì chế độ dinh dưỡng và vận động thể chất đóng vai trò không hề kém với việc điều trị. Ngoài ra các bệnh nhân tiểu đường đều tin tưởng vào những bài thuốc dân gian vì nó mang lại hiệu quả tích cực.

• Làm thế nào để nhận biết bệnh tiểu đường nhanh nhất

• Điều trị bệnh tiểu đường bằng cá lau kiếng

Từ xưa đến nay lá dứa được các mẹ sử dụng nhiều trong các món ăn hay nấu chè vì hương thơm quyến rũ của nó. Nay lá dứa còn được biết thêm mới công dụng trị bệnh tiểu đường rất hiệu quả mà không lo sợ tác dụng phụ như khi dùng thuốc. Hãy xem cách dùng lá dứa trị bệnh như thế nào nhé !

>>>> May do tieu duong

Chữa bệnh tiểu đường bằng lá dứa

Cách 1: Lá Dứa mua về rửa sạch đem phơi khô nhưng vẫn còn thấy màu xanh. Mỗi lần nấu chừng 10 lá Dứa, cắt nhỏ ra, với 2.5 lít nước, khi thấy còn lại chừng 2 lít là có thể dùng được. Với 2 lít nước lá Dứa nầy uống hết trong 1 ngày. Uống trước mỗi bữa ăn chừng 20 phút. Nếu 1 ngày ăn 3 lần thì mỗi lần uống 0.7 lít nước lá Dứa, nên uống trước bữa ăn tầm 30 phút.. Uống 1 tuần lễ mới bắt đầu có kết quả.

>>>> Máy đo đường huyết tốt nhất

Cách 2:

– Lá dứa cuộn lại chừng một nắm tay của bệnh nhân là đủ.

– Để nguyên, không cần thái nhỏ.

– Rửa sạch, cho vào nồi hay ấm sắc thuốc cũng được.

– Đổ nước ngập lá dứa chừng một gang tay là đủ.

– Để lửa lớn, đun thật sôi, hạ lửa nhỏ, nấu cho đến khi thấy nước ra màu giống như nước trà xanh là được.

– Lấy nước đó uống thay nước uống hàng ngày.

Chú ý:

Nên theo dõi số lượng nước lá dứa uống mỗi lần và nên đo lượng đường thường xuyên trong giai đoạn mới uống lá dứa, như vậy có thể gia giảm số lượng nước lá dứa chữa trị bệnh tiểu đường của mình cho thích hợp, và tránh đừng để lượng đường xuống thấp quá, nhất là lúc đang lái xe, đang tắm, đang ngủ, sẽ rất nguy hiểm.

Đọc thêm »

Làm thế nào để nhận biết bệnh tiểu đường nhanh nhất

Hiện nay tỷ lệ người bệnh tiểu đường ngày càng cao, nếu như không may mắc căn bệnh này thì coi như sống chung với lũ cả đời. Nhưng nếu phát hiện bệnh sớm thì chúng ta có thể kiểm soát.

• Điều trị bệnh tiểu đường bằng cá lau kiếng

• Bệnh đái tháo đường ở trẻ em dấu hiệu nhận biết

Tiểu đường tuýp 1 là khi cơ thể không có khả năng sản xuất insulin và chỉ chiếm khoảng 5% bệnh nhân tiểu đường. Tiểu đường tuýp 2 là cơ thể không có khả năng đáp ứng với insulin đúng cách và tỷ lệ này chiếm hơn 90% số bệnh nhân mắc bệnh. Đặc biệt ở tiểu đường tuýp 2 là các triệu chứng có thể ủ trong nhiều năm trước khi chúng ta nhận ra nó.

Những dấu hiệu có thể nhận biết nguy cơ tiểu đường yêu cầu chúng ta nhanh chóng đi khám và làm các xét nghiệm quan trọng đã được các chuyên gia y tế chỉ rõ như khát nước, cơ thể mệt mỏi, giảm cân, vết thương lâu lành, giảm thị lực,...

>>>> Máy thử tiểu đường

Một trong những yếu tố nguy cơ khá rõ là khát nước. Bình thường nếu khát nước có nghĩa là cơ thể chúng ta đang thiếu nước. Nhưng nếu khát nước quá mức là điều không bình thường và có thể là một dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường.

Theo các chuyên gia y tế, bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường có mức đường huyết trong máu cao sẽ lấy nước từ các tế bào pha loãng đường có trong máu làm các tế bào trong cơ thể thiếu nước kích thích não điều chỉnh cảm giác khát của cơ thể để bù nước. Vì nguyên nhân này mà bệnh nhân tiểu đường thường uống rất nhiều nước.

Dấu hiệu cũng dễ nhận thấy nhưng hay bị bỏ qua vì triệu chứng dễ bị lẫn sang những bệnh khác là cơ thể cảm thấy mệt mỏi, gắt gỏng, mất ngủ.

Bệnh nhân tiểu đường không có khả năng sử dụng glucose có trong thức ăn phục vụ cho các hoạt động hàng ngày mà lấy trực tiếp năng lượng từ mô mỡ của cơ thể để tạo ra năng lượng. Vì vậy cơ thể phải dùng năng lượng nhiều hơn nên dẫn đến mệt mỏi hơn.

Lượng glucose có trong máu cao gây khó khăn cho việc vận chuyển oxi và dinh dưỡng tới nuôi các tế bào thần kinh, làm cho các tế bào thần kinh bị suy yếu. Dấu hiệu bị bệnh tiểu đường này thường thấy là bệnh nhân gắt gỏng, mất ngủ, lẫn lộn… tay chân tê bì, cảm giác đau đớn kém.

>>>> Que thử tiểu đường

Cảm giác đói dữ dội là do mức độ insulin và glucose trong cơ thể giảm mạnh. Ở bệnh nhân tiểu đường, lượng đường có trong máu cao và cơ chế của cơ thể là tiết ra nhiều insulin để chuyển hóa đường vào trong cơ thể. Nhưng do cơ thể không thể sử dụng chức năng này và insulin trong cơ thể lại có khả năng kích thích cảm giác đói, insulin càng nhiều thì cơ thể càng cảm thấy đói.

Trong khi chúng ta cảm thấy đói và ăn nhiều nhưng lại bị giảm cân nhanh chóng thì không còn nghi ngờ gì nếu nghĩ đây là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Việc giảm cân ở đây được lý giải, do bệnh nhân tiểu đường phải sử dụng năng lượng chuyển hóa từ các mô mỡ, ngoài ra lượng đường có trong thức ăn cơ thể không thể sử dụng và được đào thải qua đường nước tiểu.

Khi những vết cắt, chỗ bầm tím quá lâu không lành khi hãy nghĩ ngay đến việc đi bác sĩ kiểm tra đường máu. Vết thương chậm lành được coi là dấu hiệu điển hình của bệnh nhân tiểu đường. Nguyên nhân là do lượng đường có trong máu quá cao gây khó khăn cho các hoạt động của các tế bào bạch cầu có trong máu làm cho các vết thương hở trở nên lâu lành và thường bị nhiễm trùng hơn.

Bên cạnh đó, bệnh nhân tiểu đường hay bị mắc các bệnh nhiễm trùng, nấm, nhiễm trùng da… do hệ thống miễn dịch bị ức chế và lượng đường trong máu cao làm giảm khả năng đề kháng của cơ thể.

Các dấu hiệu da xấu đi, cảm giác ngứa ran, tê, sưng hay đơn giản là thường xuyên đi tiểu đêm, khả năng thị giác kém đi cũng là những dấu hiệu cảnh báo sớm nhất để chúng ta nghĩ đến bệnh tiểu đường và cần đi làm xét nghiệm, sàng lọc định kỳ. Phát hiện sớm bệnh tiểu đường sẽ giúp chúng ta có hướng điều trị kịp thời giúp phòng ngừa hoặc làm chậm sự xuất hiện của các biến chứng.

Đọc thêm »

Điều trị bệnh tiểu đường bằng cá lau kiếng

Gần đây tôi nghe thấy có nhiều người dùng cá lau kiếng để chữa bệnh đái tháo đường và bản thân tôi bị căn bệnh này đã nhiều năm nhưng chưa bao giờ nghe nói sử dụng phương pháp này để chữa bệnh. Xin hỏi bác sĩ thực hư của việc này. Tôi xin cảm ơn.

• Mẹo hay giúp giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2

• 10 sự thật về bệnh tiểu đường

Minh Đức- 43 tuổi

TƯ VẤN:

Bạn thân mến!

Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là tình trạng cơ thể không thể sản xuất insullin hoặc có thể nhưng lượng insullin sinh ra không đủ để đáp ứng nhu cầu hoạt động của cơ thể. Căn bệnh này ngày càng có xu hướng gia tăng ở cả những người trẻ tuổi do nhiều nguyên nhân như ít vận động, béo phì, stress, ăn nhiều đồ ngọt và thịt màu đỏ… Tiểu đường được đánh giá là căn bệnh nguy hiểm bởi nếu không được kiểm soát tốt bệnh có thể gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

>>>> Máy đo tiểu đường

Hiện nay có nhiều lời đồn cho rằng dùng cá lau kiếng trị tiểu đường rất hiệu quả. Có người còn khẳng định đã chữa khỏi bệnh hoàn toàn nhờ phương pháp này. Tuy nhiên sự thật như thế nào? Hãy cùng chuyên gia của chúng tôi tìm hiểu về vấn đề này nhé.

Có thể dùng cá lau kiếng trị bệnh tiểu đường không?

Cá lau kiếng hay còn gọi là cá tì bà, đây là giống cá ngoại lai thuộc chi Hypostomus có nguồn gốc ở các nước khu vực Trung và Nam Mỹ. Trước phong trào nuôi cá cảnh, loại cá này được du nhập về Việt Nam và được khá nhiều người nuôi làm vật trang trí trong nhà.

>>>> Máy đo đường huyết tốt nhất

Hiện nay ngoài công dụng làm cảnh, cá lau kiếng còn được người dân chế biến thành món ăn. Tuy nhiên việc sử dụng các lau kiếng trị bệnh tiểu đường thì chưa được kiểm chứng qua bất kì công trình nghiên cứu khoa học nào.

Loài cá này có thể ăn được, tuy nhiên chưa có tài liệu nghiên cứu cụ thể nào của các nhà khoa học về thành phàn dinh dưỡng của loài sinh vật này. Và sự thật loài cá lau kiếng có thể trị bệnh tiểu đường được hay không thì cũng chưa có tư liệu hay nghiên cứu nào khẳng định. Đây chỉ là tin đồn thất thiệt vô căn cứ có thể do người bán buôn tạo ra nhằm đẩy mạnh tốc độ tiêu thụ loại cá này.

Lời khuyên dành cho bạn:

Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm, chính vì vậy khi dùng cá lau kiếng trị bệnh tiểu đường hay bất kì phương pháp dân gian nào khác bạn nên có sự chọn lọc, hỏi ý kiến của những người có chuyên môn trước khi áp dụng. Để kiểm soát tốt căn bệnh này bạn cần lưu ý những điều sau:

Duy trì cân nặng ở mức độ vừa phải

Dành ít nhất 30 phút để tập thể dục mỗi ngày với các bài tập vừa sức

Chạy bộ giúp kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả

Không sử dụng rượu bia và hút thuốc lá

Lựa chọn thực phẩm phù hợp theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị

Giữ cho tâm lý luôn được thoải mái

Kiểm tra đường huyết mỗi ngày bằng máy đo đường huyết cá nhân

Tái khám thường xuyên và dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.

Đọc thêm »

Lời khuyên cho người mắc bệnh tiểu đường khi đi du lịch

Đi du lịch để có khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn cùng người thân gia đình và bạn bè và những hoạt động yêu thích. Nhưng những chuyến đi xa thường thay đổi về sinh hoạt, thức ăn, khí hậu... Khi mắc bệnh tiểu đường thì nên lên kế hoạch cụ thể để kiểm soát tốt đường huyết và giúp tận hưởng chuyến hành trình vui vẻ.

• Kẻ thù số một của bệnh đái tháo đường
• Tác dụng của nước dừa với bệnh tiểu đường

Theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên: Đây là ưu tiên số 1 để bạn kiểm soát đường huyết hiệu quả. Cảnh đẹp hay trò chơi thú vị có thể khiến bạn xao lãng, đặc biệt khi giờ giấc sinh hoạt thay đổi trong chuyến du lịch khiến bạn không ăn uống đúng theo kế hoạch, nên hãy nhớ theo dõi đường huyết bằng máy đo đường huyết thường xuyên nhé.

Hãy mang theo tất cả vật dụng chăm sóc đái tháo đường trong ba lô, túi xách, hành lý hoặc vali của bạn, đảm bảo bạn có đầy đủ điều kiện chăm sóc sức khỏe mọi lúc mọi nơi.

>>>> May do duong huyet

Luôn luôn mang thêm thuốc và dụng cụ theo dõi đường huyết dự phòng: Vì đôi khi có vài trường hợp ngoài ý muốn xảy ra như mất túi, thuốc bị rơi vãi hoặc dụng cụ bị hỏng giữa chừng… nên việc chuẩn bị thêm là cần thiết.

Gói tất cả những thứ cần thiết vào túi kiểm soát nhiệt, ngay cả khi bạn ra ngoài hoặc ở trong xe ô tô đã đóng cửa.

Mang theo pin dự trữ cho máy đo đường huyết: Tất nhiên rồi! Bạn không thể tận hưởng chuyến đi của mình một cách vui vẻ nếu không biết rõ thể lực bản thân để chọn hoạt động du lịch cho thích hợp. Hãy đảm bảo máy đo đường huyết của bạn luôn trong trạng thái sẵn sàng!

>>>> que thử đường huyết

Chuẩn bị thức ăn thích hợp cho người đái tháo đường, nên mang theo thức uống dinh dưỡng chuyên biệt: bạn hãy duy trì thói quen ăn uống và sử dụng thức uống dinh dưỡng chuyên biệt dành cho người đái tháo đường, để đảm bảo có đủ năng lượng và đường huyết ổn định để tham gia các hoạt động vui chơi trong chuyến đi.

Mang theo thực phẩm giúp tăng đường huyết nhanh: có đôi khi hạ đường huyết là khó tránh khỏi khi bạn gặp thay đổi trong chế độ ăn, thời gian sinh hoạt khi đi du lịch. Vì thế bạn nên mang theo bánh ngọt, kẹo cứng để sử dụng khi cần thiết trong chuyến du lịch của mình.

Tham khảo bác sĩ trước khi đi về toa thuốc mới hoặc xin hướng dẫn sử dụng các dụng cụ chăm sóc đái tháo đường cần thiết để không bị bỡ ngỡ.

Tiêm insulin đúng thời điểm: nếu bác sĩ chỉ định tiêm insulin trong liệu trình điều trị của bạn, thì bạn cần lưu ý tiêm đúng thời điểm để giúp đường huyết của bạn luôn cân bằng trong chuyến đi và phòng ngừa các trường hợp ngoài ý muốn.

Hãy tiêm insulin sau khi ăn (nếu bác sĩ chỉ định tiêm insulin trong liệu trình điều trị): Những tình huống bất ngờ thường thấy khi du lịch như trễ máy bay, kẹt xe… khiến bạn không thể ăn đúng giờ, hãy đi tìm nơi dùng bữa trước rồi hãy tiêm insulin sau. Như vậy sẽ giúp bạn tránh hạ đường huyết vì ăn trễ.

Đọc thêm »

Kẻ thù số một của bệnh đái tháo đường

Không quá khó để cai thuốc lá nếu người bệnh tiểu đường đồng thời là “tín đồ” của khói thuốc tận mắt nhìn thấy vết thương hoại tử trên bàn chân không thể cứu vãn.

• Mẹo hay giúp giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2

• 10 sự thật về bệnh tiểu đường

Nhiều người mắc bệnh tiểu đường vẫn tưởng chất càng ngọt càng có hại với bệnh này. Nghĩ vậy là không sai nhưng chưa chính xác. Lượng đường trong máu khó mà không tăng nếu gia chủ quá mạnh miệng với bánh kẹo, chè mứt.

Nicotin và “bè lũ”

Đường huyết tất nhiên vọt lên như pháo thăng thiên, đến độ phải kêu xe cấp cứu nếu gặp món đại kỵ như sầu riêng, lồng mứt… Tuy nhiên, chuyện đó không dễ xảy ra phần vì đa số bệnh nhân cũng biết “tránh ngọt chẳng hổ mặt nào”, phần vì đường huyết nếu thỉnh thoảng xé rào cũng không đến độ khiến bệnh nhân suy thận ngay tức khắc.

>>>> Máy đo đường huyết tốt nhất

Có một chất khác tuy không ngọt chút nào trên đầu lưỡi nhưng hại gấp trăm lần đường phèn, ngay cả trong trường hợp đường huyết của nạn nhân vẫn ổn định. Đó là nicotin và bè lũ độc chất trong thuốc lá!

Nếu tưởng bị bệnh tiểu đường lại thêm hút thuốc thì nguy cơ tai biến mạch máu não cũng như nhồi máu cơ tim tăng gấp đôi như 1 + 1 = 2 thì lầm to. Nguy cơ trong trường hợp này cao gấp 4-12 lần nếu so với người tuy cũng bị tiểu đường nhưng không hút thuốc. Nếu thêm vào đó là bệnh cao huyết áp và tăng mỡ trong máu thì đừng hy vọng xác suất rủi ro chỉ 2 + 2 = 4 mà là 4 x 4 = 16 lần, nếu so với người chỉ có vấn đề với đường huyết.

Sức công phá của cơ chế ôxy hóa

Thuốc lá có hại là cái chắc nhưng sở dĩ có hại cho người tiểu đường hơn người chưa bệnh là vì:

- Hơn 7.000 độc chất trong thuốc lá là lý do khiến hệ miễn dịch và biến dưỡng bù đầu chống đỡ. Thêm vào đó, tác dụng công phá qua cơ chế ôxy hóa khiến cơ thể bên bờ “gỉ sét” của người bệnh tiểu đường sớm nhanh chân về hướng thoái hóa, lão hóa, thậm chí biến thể ác tính. Kiệt sức đề kháng chỉ là vấn đề không sớm thì muộn. Ung thư - cụ thể là ung thư phổi, vòm hầu, thanh quản… - vì khói thuốc từ lâu không còn xa lạ trong bệnh tiểu đường.

>>>> Máy thử đường huyết

Nicotin và “cộng tác viên” trong thuốc lá là “cảm tình viên” tích cực của hiện tượng xơ vữa mạch máu vì vừa làm co mạch khiến thiếu dưỡng khí cục bộ vừa gây tổn thương mặt trong mạch máu giúp cho huyết cầu, chất béo… có nơi bám cứng.

- Thuốc lá là nguyên nhân gây tiêu hao nguồn dự trữ nhiều loại sinh tố có công năng kháng ung thư như A, E, C… và khoáng tố vi lượng cần thiết cho sức đề kháng như kẽm, selen, crôm… trong cơ thể vốn lúc nào cũng cần nhiều sinh và khoáng tố của người bệnh tiểu đường. Dễ hiểu nếu vết thương ngoài da, nếu bệnh bội nhiễm ở người tiểu đường cộng thêm khói thuốc bao giờ cũng kéo dài, cũng trầm kha, cũng dễ gây biến chứng nghiêm trọng.

Lời khuyên vô nghĩa

Người bệnh tiểu đường vì thế phải cai thuốc lá cho bằng được. Đừng ngụy biện bằng cách dựa vào trường hợp cá biệt nào đó tuy hút thuốc liên hồi nhưng vẫn sống khỏe re rồi lững lờ bỏ quên số người vừa mất mạng đêm qua vì nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, ung thư… do cả đời tự xông khói thuốc… lá!

Bỏ thuốc lá đúng là không dễ, nhất là với người bệnh tiểu đường đang trầm uất vì thất vọng trong nghề nghiệp, vì cô đơn trong gia đình, vì mỏi mệt với bệnh tình dai dẳng… nhưng cũng không là “điệp vụ bất khả thi” nếu người bệnh may mắn tìm được thầy thuốc quán triệt chương trình cai thuốc lá bằng biện pháp sinh học như nhĩ châm, dưỡng sinh, dinh dưỡng…, thay vì lời khuyến cáo ngắn gọn vô nghĩa “bỏ thuốc đi, không bỏ chết ráng chịu!”. Tất nhiên là đúng vì xưa nay đâu có thầy thuốc nào chịu chết thay cho người bệnh dù “nghe qua ngậm đắng nuốt cay thế nào”.

Thấy quan tài rồi bao giờ cũng dễ đổ lệ. Có lẽ không quá khó để cai thuốc lá nếu người bệnh tiểu đường đồng thời là người hâm mộ của khói thuốc tận mắt nhìn thấy vết thương hoại tử đen sì, hôi thối trên bàn chân sắp bị cưa; chứng kiến cảnh cấp cứu đặt ống khí quản, ép tim, hô hấp nhân tạo bệnh nhân tiểu đường hôn mê chỉ vì bỏ không nổi mấy điếu thuốc bạc tình.

Đọc thêm »

Tác dụng của nước dừa với bệnh tiểu đường

Khi bị bệnh tiểu đường, người bệnh thường phải kiêng khem nhiều trong ăn uống, nhất là các loại đồ ăn ngọt. Tuy vậy, bên cạnh đó còn có rất nhiều loại thực phẩm, đồ uống tốt cho người bệnh tiểu đường giúp kiểm soát lượng đường huyết, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và phòng biến chứng. Uống nước dừa là một thức uống đơn giản, bổ dưỡng rất tốt cho người bệnh tiểu đường nên thường xuyên bổ sung.

• Điều trị bệnh tiểu đường bằng lá sung
• Mẹo hay giúp giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2

Vì sao người bệnh tiểu đường nên uống nước dừa?

Nước dừa là một thức uống giải khát được rất nhiều người ưa thích và tốt cho cơ thể, có tác dụng thanh nhiệt, cung cấp dưỡng chất, tốt cho người bệnh tim mạch, bệnh sỏi thận và tiểu đường.

Nước dừa cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể và tốt cho sức khỏe. Trong nước dừa có chứa nhiều thành phần chất dinh dưỡng gồm protein, chất béo, chất xơ, đường (chủ yếu là glucose và fructose), khoáng chất (Natri, Canxi, Kali, Magie,…), vitamin (C, PP,…),… Các chất này giúp tăng cường năng lượng, bù nước cho cơ thể nên rất thích hợp để điều trị mất nước do tiêu chảy, cúm, giúp bệnh nhân dễ hồi phục hơn.

>>>> May thu duong huyet

Theo đông y, quả dừa có tính bình, vị ngọt, không độc nên được dùng để tị tiêu chảy, phù thũng, viêm nhiễm và giúp kị gió,…  Ngoài ra, nước dừa cũng có thể làm tăng cường hệ miễn dịch, chống nhiễm khuẩn, chống viêm và còn tốt cho đường tiêu hóa.

Công dụng của nước dừa đối với bệnh tiểu đường như sau:

– Thành phần Kali và Axit Lauric có tác dụng điều hòa huyết áp, tăng hàm lượng cholesterol tốt trong cơ thể nên có tác dụng ngăn chặn biến chứng nguy hiểm về tim mạch thường gặp phải ở người bệnh tiểu đường.

– Uống nước dừa có tác dụng giảm cân do có chứa ít calo và chất béo, nhất là thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp đốt cháy nhiều calo từ đó giúp kiểm soát và giảm cân nặng. Công dụng này rất quan trọng đối với người bệnh tiểu đường vì nếu không kiểm soát tốt cân nặng sẽ ảnh hưởng không tốt tới bệnh tiểu đường.

>>>> Giá máy đo đường huyết

– Nước dừa còn cải thiện quá trình lưu thông của máu nên rất có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Khi bệnh nhân sử dụng nước dừa, một số khoáng chất trong đó sẽ làm giãn nở huyết mạch, giảm hình thành các cục máu đông nên sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn. Chất xơ và Axit Amino trong nước dừa còn có thể cản trở cơ thể hấp thu đường, tăng nhạy cảm với insulin.

Như vậy, với những lợi ích như vậy, người bệnh tiểu đường có thể nên thường xuyên uống nước dừa sẽ rất tốt cho tình trạng bệnh. Bạn có thể uống nước dừa mỗi ngày 1 – 2 quả và không nên lạm dụng quá nhé. Đặc biệt nếu bị tiểu đường thai kỳ trong 3 tháng đầu, người huyết áp thấp, thấp khớp, người có thể trạng thuộc âm,… cũng không nên sử dụng nước dừa. Ngoài ra, người bệnh không nên ăn nhiều cùi dừa vì có chứa nhiều axit béo no không tốt cho tình trạng bệnh.

Đọc thêm »

Điều trị bệnh tiểu đường bằng lá sung

Dùng lá sung trị bệnh tiểu đường là một mẹo chữa bệnh cực đơn giản đã được lưu truyền trong dân gian từ rất lâu. Nhờ chứa các hoạt chất có khả năng làm giảm lượng insulin trong máu lá sung được người bệnh tiểu đường hái về nấu nước uống hàng ngày để kiểm soát lượng đường dư thừa.  Dưới đây chúng tôi xin chia sẻ về phương thuốc chữa bệnh dân gian này để người bệnh tham khảo nhằm có thêm kinh nghiệm chữa trị cho mình.

• Mẹo hay giúp giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2

• Bệnh tiểu đường thai kỳ

Lý giải tác dụng chữa bệnh tiểu đường của lá sung

Nghiên cứu thành phần của lá sung cho thấy nó rất giàu chất xơ, canxi và chứa chất chống oxy hóa cực mạnh. Loại lá này cũng chứa nhiều  viatmin A, B, C, K và các loại khoáng chất như  mangan, kẽm, đồng, natri, magie, kali rất tốt cho sức khỏe.

Trong y học cổ truyền lá sung còn được sử dụng để làm thuốc chữa được nhiều bệnh như cao mỡ máu, cao huyết áp, các bệnh viêm loét. Nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy các hoạt chất trong lá sung có tác dụng làm giảm insulin trong máu. Nhờ vậy  mà  có thể dùng là sung để hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân bị tiểu đường.

>>>> Giá máy đo đường huyết

Hướng dẫn cách dùng lá sung trị bệnh tiểu đường

Chuẩn bị: 300g lá sung: Chọn lá bánh tẻ không quá già cũng không quá non, 1 lít nước sạch

Cách làm thuốc:

Lá sung rửa sạch, để ráo nước, vò sơ qua cho hơi nát

Nước bạn cho vào ấm đun sôi rồi cho lá sung vào nấu thêm khoảng 15 phút

Người bệnh tiểu đường lấy nước này uống thay trà hàng ngày

>>>> Máy đo đường huyết tốt nhất

Một số công dụng trị bệnh khác của lá sung

Ngoài việc sử dụng lá sung trị bệnh tiểu đường bạn cũng có thể tận dụng loại lá này khi gặp phải các vấn đề sau:

Bệnh thủy đậu: Lấy 150g lá sung tươi sắc lấy nước đặc. Dùng khăn mềm thấm lấy nước này và thấm nhẹ lên vùng da bị bệnh mỗi ngày 3 lần.

Bệnh Zona: Lá sung hái về đem rửa sạch, phơi cho khô rồi giã nhỏ ra. Thêm vào chút giấm ăn quậy cho hỗn hợp thuốc đều lên. Dùng thuốc này đắp vào chỗ bị bệnh. Khi thuốc khô thì thay thuốc mới.

Chữa  mụn cóc: Lấy phần nhựa chảy ra từ cuống lá sung rỉ ra bôi lên mụn cóc 2 lần/ ngày. Mụn sẽ dần khô lại và rụng đi.

Khi mặt bị nổi cục sưng đỏ: Hái lá sung loại có mọc những u nhỏ trên lá nấu lấy nước xông hơi và rửa mặt hàng ngày cho đến khi khỏi hẳn

Trị ghẻ lở: Lấy lá sung non giả nát ra và xát vào vùng da bị bệnh. Thực hiện hàng ngày cho đến khi tổn thương bong vảy.

Có thể thấy cách sử dụng lá sung trị bệnh tiểu đường khá đơn giản. Loại lá này cũng chữa được rất nhiều chứng bệnh khác nữa. Hãy ghi chép lại những bài thuốc trên để có thêm phương pháp chữa bệnh hữu ích cho gia đình nhé.

Đọc thêm »

Bệnh tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường trong thời kỳ mang thai sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi và người mẹ. Có thể gây sảy thai hoặc thai chết lưu muộn. Nếu mẹ bầu đang bị tiểu đường, cần kiểm soát theo dõi mức đường trong máu và cân bằng dinh dưỡng hợp lý.

>> Máy đo đường huyết tại nhà

Nhóm người có nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ nhiều nhất vẫn là những phụ nữ béo phì và có chế độ dinh dưỡng thiếu hợp lý khi mang thai. Tiểu đường thai kỳ chia làm hai loại: Trước thai kỳ - tức người đã biết có bệnh trước khi mang thai, đang được theo dõi điều trị và trong thai kỳ - đái tháo đường do thai gây ra.

Tiểu đường do thai gây ra là tình trạng biến dưỡng đường vốn bình thường trước đây trở nên rối loạn khi mang thai và trở về bình thường sau sinh khoảng 6 tuần. Sự rối loạn biến dưỡng này gây nên bởi ảnh hưởng của các nội tiết thai kỳ như progesteron, estrogen, hPL (human placental lactogen)…

Mẹ bầu bệnh tiểu đường ảnh hưởng sức khỏe thai nhi.

Nếu không kiểm soát, lượng đường glucose thừa trong máu sẽ làm thai nhi phát triển khá to. Do phải tương thích với lượng đường tăng qua nhau thai đến nguồn cung cấp máu, thai nhi sẽ tăng tiết lượng insulin để tiêu thụ lượng đường này và dự trữ năng lượng dưới lớp mỡ của thai nhi. Bé của các bà mẹ bị bệnh tiểu đường có thể nặng đến 4kg khi sinh. Đó là lý do khi bé mới sinh mà có cân quá nặng thì bác sĩ phải nghi ngờ đến bệnh tiểu đường thai kỳ ngay cả khi đã được chẩn đoán là không có bệnh trước khi sinh.

Con của các bà mẹ bị tiểu đường không bị bệnh tiểu đường. Thông thường, khi được “cho ăn” thì lượng đường huyết tự cân đối và bé không bị ảnh hưởng xấu. Mối lo ngại lớn nhất là trong 4-6 tiếng đồng đồ sau khi sinh là bé dễ bị chứng hypoglycaemia (hiện tượng giảm đường huyết). Do đó, bé cần phải thường xuyên được xét nghiệm sau khi sinh cho đến khi lượng đường huyết (BSL) được ổn định và tiếp tục đều đặn trong suốt 24 tiếng đầu tiên.

Kiểm soát bệnh tiểu đường thai kỳ?

Phụ nữ mang thai bị bệnh tiểu đường thai kỳ cần được giám sát suốt quá trình mang thai và sinh đẻ. Biến chứng xảy ra khi cơn đau đẻ bị kéo dài và người mẹ có lượng đường không phù hợp. Để phòng các vấn đề sức khoẻ có thể xảy ra cho bé, các bác sĩ phải theo dõi bệnh tiểu đường và điều trị để kiểm soát lượng đường huyết. Thông thường lượng đường trong máu của mẹ sẽ tăng cao hơn trước khi sinh con.

Các chuyên gia về bệnh tiểu đường sẽ giải thích về những vấn đề có liên quan đến việc xét nghiệm lượng đường huyết. Hãy ghi lại và đưa cho bác sĩ các kết quả lượng đường huyết khi đi khám bệnh. Lượng insulin sẽ phụ thuộc vào lượng đường huyết và trong giai đoạn đầu điều trị sẽ rất cần thông tin này để điểu chỉnh lại liều lượng cần thiết.

“Ăn ngọt quá nhiều và thiếu cân khi mang thai cũng dễ gây rối loạn chuyển hóa, dẫn tới tiểu đường. Tăng cân quá nhanh do ăn quá ngọt, quá béo cũng là yếu tố nguy cơ. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, những người có tiền căn tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai trước, từng sinh con trên 4 kg, tăng trọng nhanh trong thai kỳ, ít vận động thể lực, có các bệnh đi kèm như tim mạch, cao huyết áp, hội chứng buồng trứng đa nang… cũng nằm trong nhóm nguy cơ”.

Tiểu đường thai kỳ có thể được phát hiện qua một số xét nghiệm đơn giản khi thai phụ đi khám. Khi được điều trị giúp đường huyết ổn định thì các nguy cơ cho mẹ và bé sẽ giảm rõ rệt. Thai phụ trong nhóm có nguy cơ hoặc đã từng mắc tiểu đường thai kỳ nên tìm đến cơ sở chuyên khoa có đầy đủ phương tiện để được theo dõi thai chặt chẽ hơn.

Sieuthiyte (NLĐ)

Đọc thêm »

Hãy nghĩ đến căn bệnh này khi khát nước liên tục

Hiện tượng khát nước thường xuyên, uống nhiều càng khát và đi tiểu nhiều lần thì đó là triệu chứng của bệnh đái tháo đường, chúng ta không được lơ là vì có thể dẫn đến biến chứng về tim mạch.

• Mắc bệnh tiểu đường có nên uống sữa ensure không

• Điều trị bệnh tiểu đường bằng tỏi có được không

Sống chung bệnh tiểu đường 22 năm

Bà Trần Thị L. 60 tuổi trú tại Xuân Trường, Nam Định cho biết bà bị bệnh tiểu đường 22 năm nay. 22 năm sống chung với bệnh nhưng bà L. cũng khốn khổ vì biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường.

Bà L. kể ngày xưa bà chưa biết tiểu đường là gì. Người ta cho rằng đi tiểu ra đường, kiến bu mới là tiểu đường còn bà chị mệt mỏi và uống nước rất nhiều. Mỗi ngày có thể uống đến 4 – 5 lít nước và càng uống càng khát.

Triệu chứng ngày càng tăng. Lúc nào bà cũng uống nước, đi tiểu nhiều nhưng không đi bệnh viện khám. Chỉ đến khi xuất hiện những cơn đau nhói ở ngực, bà L. mới đến bệnh viện kiểm tra. Lúc này, đo đường huyết của bà L. lên đến 16 mmol/l. Bác sĩ cho biết đường huyết của bà L. quá cao phải điều trị ổn định đường huyết.

>>>> Hướng dẫn cách để lựa chọn máy đo đường huyết tốt nhất hiện nay

Suốt 22 năm qua, hầu như năm nào bà L. cũng đi viện vài tháng vì đường huyết tăng, có lúc điều trị ở tuyến dưới không được bà L. phải lên tận Hà Nội điều trị và lấy thuốc.

Cùng giống triệu chứng với bà L. ông Nguyễn Văn K. trú tại Ý Yên, Nam Định cũng khát nước và đi tiểu nhiều. Ông K kể 9 năm trước ông bỗng nhiên người mệt mỏi, đi tiểu nhiều và triệu chứng khát nước cảm giác đốt cháy cổ họng. Cứ uống vào 10 phút sau lại đi tiểu. Từ 67 kg, trong hơn 1 tháng ông sụt còn 57 kg. Lúc này gia đình còn tưởng ông bị ung thư nên khuyên ông đi khám. Đến bệnh viện kiểm tra may mắn đó chỉ là bệnh tiểu đường.

>>>> Hướng dẫn cách sử dụng may thu duong huyet tại gia đình

Tuy nhiên, ông K. cho biết để bệnh không bị biến chứng, ông phải rất cẩn thận. Với những bệnh nhân như ông K. chỉ cần sứt tý da có thể loét chân, loét tay bất cứ lúc nào. Ông K cười “bị bệnh này rồi như đứa trẻ sợ ngã, sợ chảy máu, sợ các vết đứt tay vì chỉ đứt tay nhỏ nó cũng há vết thương ra, rất khó lành. 

Hầu hết những bệnh nhân bị tiểu đường cùng nằm điều trị với ông K và bà L. đều cho biết triệu chứng để họ đi khám là khát nước, tiểu nhiều lần và mệt mỏi. Có những trường hợp sụt cân, biến chứng tim mạch mới tìm ra được bệnh.

Gia tăng chóng mặt

Theo thống kê của Bộ Y tế bệnh tiểu đường là bệnh lý rối loạn chuyển hoá và đang gia tăng chóng mặt với tốc độ 300 %. Bệnh có biến chứng nguy hiểm gây ra các bệnh tim mạch, đột quỵ, biến chứng thần kinh, gây mù loà...

Thạc sĩ bác sĩ Nguyễn Huy Cường – nguyên bác sĩ khoa Nội tiết – Đái tháo đường Bệnh viện Bạch Mai cho biết bệnh tiểu đường type 2 trước đây được hiểu là bệnh đái tháo đường ở người già, nhưng ngày nay với lối sống thay đổi quá nhanh đã dẫn đến việc xuất hiện nhiều bệnh nhân trẻ béo phì và đái tháo đường type 2. Bác sĩ Cường cho biết ông đã tiếp xúc những bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường type 2 mới 11 tuổi. Dự báo trong tương lai khi số học sinh béo phì tăng lên, số trẻ mắc đái tháo đường type 2 sẽ ngày càng trở nên phổ biến.

Bình thường, đường máu lúc đói là dưới 5,5 mmol/lít. Nếu đường máu 2 lần thử lớn hơn và bằng 7mmol/lít hoặc đường máu bất kỳ lớn 11,1/lít là chắc chắn bị mắc đái tháo đường. Khi đường máu lúc đói từ 5,6 cho đến 6,9 mmol/lít thì gọi là giảm dung nạp đường máu lúc đói hoặc là tiền đái tháo đường. Vì những ngườI này rất dễ tiến triển đến bệnh đái tháo đường nếu không thay đổi lốI sống như ít vận động, ăn nhiều và bị nhiều stress...

Bác sĩ Cường cho biết bệnh tiểu đường điển hình có các triệu chứng: đái nhiều, khát nước uống nhiều, gầy sút cân...; nhưng bệnh tiểu đường thường có giai đoạn không có bất kỳ triệu chứng gì. Giai đoạn này có thể kéo dài 10 năm, do đó một nửa số bệnh nhân đái tháo đường khi được chuẩn đoán đã có biến chứng do đường máu tăng cao không biết. 
Hiện nay, ở Việt Nam chúng ta chỉ có thể chuẩn đoán được gần 40% số bệnh nhân đang mắc đái tháo đường. Do vậy, lời khuyên của bác sĩ tất cả mọi người trên 40 tuổi nên thử đường máu 3 năm/lần. Đây là cách đơn giản nhất để chẩn đoán bệnh đái tháo đường.

Đọc thêm »